A várandósság idején kialakított szokások és életmód mind a kismama, mind pedig a magzat egészségét nagyban befolyásolják. A várandós kismamáknak sok mindenre fel kell készülniük, így előfordulhat, hogy fogaik egészsége nem épp a legfőbb gondjuk ilyenkor. A fogak és a fogíny egészségének megőrzése azonban fontos, hiszen ezáltal a kismama elkerülheti a terhességi fogínygyulladás kockázatát, és hosszú időre nyugodt lehet szájüregének egészsége felől.
Egészséges fogak a várandósság ideje alatt
Egy következetes és rendszeres szájápolási rutin betartása különösen fontos a várandós nők esetében.
Mivel ilyenkor megváltozik a szervezet hormonháztartása, a várandós nők jobban ki vannak téve a fogágybetegség (az ínybetegség legsúlyosabb formája) kockázatának. Ezért a várandós, vagy várandósságra készülő nőknek rendszeres fogászati ellenőrzésen kell részt venniük annak érdekében, hogy a fogorvos még idejében felfedezhesse az esetleges problémákat, amíg nem súlyosak.
Gyakori étkezés:
>A terhesség alatt a nők gyakrabban esznek és isznak a nap folyamán. A gyakoribb cukorbevitelnek köszönhetően nő a fogszuvasodás kockázata, ezért a fogmosás és fogselymezés ilyenkor különösen fontos.
Hormonális változások:
>Egyes nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki duzzadt, vörös fogíny, mivel a progeszteronszint növekedése a testben erősebb reakciót vált ki az amúgy normál mennyiségű foglepedékkel szemben. Amennyiben különösen érzékennyé válik a fogínye, használjon puha, a fogközökben könnyen sikló fogselymet, vagy speciális fogköztisztító eszközöket.
Fogászati sürgősségi ellátás várandósság idején
A magzat legfőbb szervei a várandósság első harmadában (vagyis az első 13 hétben) fejlődnek ki. Bár előfordulhat, hogy valakinek a várandósság során röntgenfelvételt igénylő fogászati sürgősségi ellátásra lesz szüksége, azonban ha ön gondosan ápolja fogait, csökken az esélye a beavatkozás szükségességének, és elkerülhető a röntgen okozta sugárzás. Amennyiben a röntgenvizsgálat feltétlenül szükségessé válik, ne ijedjen meg! Fogorvosa minimálisra csökkenti a sugárzás mértékét ólomkötény és ólomgallér segítségével. Ez utóbbi a nyakra kerül, és a pajzsmirigyet védi.
A várandós nők: közöljék várandósságuk tényét fogorvosukkal, a röntgenfelvételek lehetséges elkerülése, vagy azok lehető legnagyobb védelem mellett történő készítése érdekében! A rutin fogászati kontrollvizsgálat és tisztítás biztonságosan elvégezhető a várandósság ideje alatt is. Mi több, a rendszeres fogorvosi ellenőrzés alapvetően javasolt a foglepedék ellenőrzése céljából, amely fogszuvasodáshoz és fogínygyulladáshoz vezethet.
Helyes táplálkozás a várandósság ideje alatt
A fogak a csontokéhoz hasonló ásványi anyagokból épülnek fel, és a kalciumbevitel elősegíti a magzat csontozatának fejlődését. A megfelelő mennyiségű kálcium nemcsak megőrzi az anya csontjainak egészségét, de a magzat fogainak és csontozatának megfelelő fejlődéséhez is hozzájárul.
A helyes táplálkozás részét képzi a szájápolásnak, és a várandós kismamáknak különösen fontos odafigyelniük arra, hogy változatos, egészséges ételeket, valamint elegendő kálciumot, foszfort, fehérjét, A vitamint, D vitamint és C vitamint fogyasszanak.
Amennyiben táplálkozással valaki nem juttat a szervezetébe annyi kalciumot, amennyire annak szüksége volna, a közhiedelemmel ellentétben testünk nem a fogakból fogja pótolni a hiányzó mennyiséget. A növekvő magzat szervezete az anya csontjaiból vonja el a kálciumot, nem pedig a fogaiból. Ez még egy ok arra, hogy betartsuk az egészséges táplálkozás és megfelelő szájápolás szabályait!